Основные принципы хорошего самочувствия

Материал из Open-eot
Перейти к: навигация, поиск

Здоровье – ваше самое большое богатство, дающее возможность прожить долговременную и полную радостей жизнь. Количество наших заболеваний и сложность их лечения находятся в прямой зависимости от здоровья иммунной системы. Именно иммунитет защищает организм человека от негативного воздействия внешней среды. Крепкая иммунная система невозможна без здорового образа жизни. Во-первых, необходимо пить достаточный объем воды. Это обеспечивает удаление вредных веществ из организма и способствует поддержанию водно-солевого баланса. Во-вторых, равномерные двигательные нагрузки. Тренировки, закаливающие процедуры, утренняя зарядка – это помогает поддержать организм человека при возрастных изменениях, сохранять прежние формы и высокую активность. Укрепляют защитные силы человеческого организма и гармоничное отношение к жизни, яркие эмоции.

поддерживать безупречное самочувствие позволит восточная медицина, прошедшая проверку веками. Ее лекарства производятся из натуральных ингредиентов – это концентрированные вытяжки из сырья животного происхождения, минералы, целебные травы. Не забудьте про массажеры, лечебные пояса, аппликаторы, а еще фильтры для воды, озонаторы, отпугиватели комаров и другие товары для дома и дачи. Запросы типа эм продукция для здоровья постоянно входят в рейтинги наиболее повторяющихся в Yandex и Гугле.

Один из основных факторов здорового образа жизни – полноценное питание, необходимое для поддержания достаточного уровня иммунитета. Исправить свой рацион питания помогают суперфуды. Под таким словом понимают полезные и питательные продукты естественного, обычно растительного происхождения. Суперпродукты принесут пользу организму в результате значительной концентрации питательных веществ. К суперфудам можно отнести семена льна, хлореллу, клюкву, годжи-ягоды, аргановое масло. А еще – лукуму, облепиху, ацеролу, гранат. По своему формату суперпродукты бывают полуфабрикатом для готовки, например, наборы веществ для добавления в кашу-овсянку, сухая смесь для коктейля. Разработаны и вкусные каши, например, кедровый завтрак с куркумой и расторопшей для здоровья печени либо его аналоги для ясного ума с темным шоколадом и черникой, с амарантом и боярышником для здоровья сердца. Также это уже готовые составы: энергетические батончики, пробиотические конфеты, кисели и другие десерты.

Далее: армеда ру.